评论

  • 我也会这样的````烦
    微微 | 发表于2006-11-29 13:27:02 [回复]
  • 我也会这样的````烦
    微微 | 发表于2006-11-29 13:26:57 [回复]
  • 我劝你还是坚持一下，刚开始都是这样。我跑步才不到半年，总是被受伤因扰。要注意方法。每个人跑步的姿式和着力点都不同，所以必需有一个摸索和适应的过程。不要太急躁。伤了就休息，好一再跑，慢慢就好了。
    hnrhnr007 | 发表于2005-12-11 08:58:37 [回复]
  • 因为很长时间没有锻炼,

    小腿前方的肌肉在用力,跑步后产生了大量乳酸所以就疼,过两天就好了,多喝水
    qm | 发表于2005-12-04 00:18:14 [回复]
  • 应该多多锻炼身体~~
    泉影 | 发表于2005-12-03 00:27:51 [回复]