川流不息

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1.这个跑步得有个了结,身体的不适远远超过了意志的坚定.

2.左右腿的小腿骨正面以及左大腿根部的筋扯伤上了,是我目前跑步的所得,没有怨言,只是目前还没有找到合适的方法.跑步得到预想的减肥效果.

3.从10.10到现在,休闲了25天,跑步了21天,下雨了10天,补录了13次,疼痛了9次,跑步还是给了我很多,但运动的方式可能要改一改.

4.从明天起估计改成学外语日记,毕竟这也是我没有达到的几个目标之一.

5.下班后直接开始逛商店,一直到9点多,累!

6.火锅再次,可惜上一次已经把肥肠吃腻了,这次就没敢点,到现在还有火锅味.

7.居然还是补录的.