川流不息

1.去掉了补录和下雨,仍旧休闲,得改成休闲日志

2.只要是双休,基本上都是休闲的没有规律.

1.看来休闲跟下雨是一队兄弟了.....

2.今天想起了很多做法,epm的推广,网站的增加栏目

1.再一次的休闲,每逢休闲不是下雨,便是伤痛!

2.温度骤降,昨天跑步的大腿开始疼痛,懒得走路了!

3.今天可以看<越狱>的第11集了,以后要是有机会一定要拍俺的恐怖片<还有一个......啊>.

1.总算休闲到了头,也总算没有突破连续15天的记录!

2.老路线,第一次的路线,大桥的方向,去程到了最后有些大腿疼,中间数了下步数,26步!花了大概11'37''.

3.在回程的路上,突然觉得心脏以及左边胸肌这块随着整个步伐在摆动,好像心脏在里面随着步伐摆动,摆动的幅度很大,手轻按着都好像可以感觉到心脏在一下一下的挤压手部,有些害怕,以前没有注意过这样的情况,临时测了下心跳76次每分钟,在跑步中是这个频率,应该说还是比较没有运动的吧?

4.回程的大后半段就改为小步伐跑步了,整个回程累加起来大概12'10''的样子.

5.天气还是阴天,路上可见积水,回家路上还滑了一跤,成单膝跪地,右手持书撑地状!

6.今天有些幸运或害怕的是下面这件事:我穿好了牛仔裤在做热身,突然觉得以前曾经没有找到的运动服应该在衣柜的某个角落,就直接去拿了,果然不到5秒就从以前翻遍了的地方找到了我要的运动服,直觉!那我昨天梦见的,以前梦见的,岂不是也要直觉成真.....

7.今天第一次穿运动服跑步,准确地说是校服的裤子,轻松,做热身都比以前幅度大些...这算是我的第三件装备吧....以前读书时的校服.....

1.下雨了,一直不停地下,没有办法!只要明天不下雨,怎么也得拣起来!

2.凌晨的时候做了个恶梦,被吓醒的时候自己还清清楚楚记得说得梦话,5个字,"还有一个啊......"!每逢连夜的下雨,我基本上都会在晚上突然醒来,大多是由于好像听见了什么声音,觉得有什么人进了家里.....不是第一次了.....梦魇

3.跑步日记更多的成了补录的休闲日志.....

1.休闲在TAG中的比重越来越大,还有2天就要超过跑步了,连续的超过了累积的....

2.下雨也是原因之一,从今天开始就有点阴雨绵绵了!

1.只要闲下来,一般日志都是补录得多!

2.星期六的早上天气特别好,但也好久没有一觉睡到11点了!

3.继续和小弟一起复习了<越狱>,看懂了一些以前没有注意的情节,多听懂了一些没有注意的句子,离了字幕还是屁都不懂,人和人的差距砸就这么大ni.....